东坪小学：合理膳食促三减 良好习惯促三健

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5月20日，东坪小学五、六年级开展 “5.20中国学生营养日”主题班会活动。班队课辅导员围绕“合理膳食促三减，良好习惯促三健”活动主题，从“吃得合法、吃得合理、吃得卫生、吃得干净和吃得礼貌”五个方面对学生的饮食习惯做了专题培养。针对少数孩子挑食到不良习惯，建议同学们每餐要吃蔬菜，少吃吃油腻食品，适量吃奶品、鱼肉、蛋类。

经过这次主题班队活动，同学们懂得了既要吃得营养，又要吃得健康，认识到养成良好习惯的重要性，深刻感受到合理膳食是自身健康成长的需要。

来源：巫山头条 通讯员 李益林 冯霞