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最近巫山的天气像着了魔一样 “入冬”的进程 好像被按下了“快进”键 天气变化之快，让人始料不及~ 这几天 早上出门都凉飕飕的 小编已经自觉穿上秋裤 不过小编走在路上 还看到不少人 只穿着短袖出门 小编要告诉你一个更加“寒心”的消息 新一轮的冷空气和降雨已经发货！
小长假和我们说再见的同时 好天气也飞了 看看重庆气象台的天气预报 心是拔凉拔凉滴！ 最低气温达到个位数，一秒入冬！
这也太冷了吧再看看接下来几天的温度， 也确实是降下来了！ 到了秋裤开始拿出来的时候了！
提醒小伙伴们 降温+下雨天气 有对象的抱对象！ 没对象的，请抱紧保温杯！ 秋衣扎进秋裤里，秋裤扎进袜子里！
为什么会这么冷？ 你也不看看都什么时候了 24节气，已经来到“寒露”了 距离“立冬”也只差一个“霜降”节气了！
寒露
这是一年中第一个带“ 寒”字的节气 气温更低，露水更凉 露水快要凝结成霜！ 真正的寒冷到了！
寒露一过 凛冬将至
史书记载： “斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷， 将欲凝结，故名寒露。” “露气寒冷，将凝结也。”
由于寒露的到来 气候由热转寒，万物随寒气增长 逐渐萧落，这是热与冷交替的季节
寒露之后寒气渐生，这段时间很关键
要想保养身体就要注意以下几点 首先就是 不能露脚
脚自古就有人体第二心脏之说 这个地方最容易导致血液循环不好 再加上脂肪层很薄，保温性较差 一旦着凉后果很严重 你的心肝脾肺都受影响
记住口诀
寒露不露脚，热水泡个脚 ☑ 强身健体，延年益寿。
☑ 防治神经衰弱和失眠。 ☑ 防治高血压。 ☑ 防治风湿性关节炎。 ☑ 防治腿脚麻木。 ☑ 防治糖尿病。 ☑ 防治感冒祛寒暖身。 ☑ 美容减肥。 ☑ 防治脑溢血和脑血栓。 ☑ 消除疲劳，使人感到轻松愉快。
大家有没有这样的感觉？ 天冷容易尿频？
寒露一定要谨记 不能憋尿
到这里，大家一定会说 “寒露一到，降温这么凶猛 不是最应该防感冒吗？” 没错！寒露一定要防止感冒
教你三招 防止感冒
1、冷水浴面 2、盐口漱嘴 3、热水洗脚
被寒露冻感冒 风寒流涕别乱吃药 能用蜂蜜、白萝卜和橘子 解决的事情不要乱喝药 白萝卜蜂蜜——治风寒咳嗽 治风寒感冒——“烤橘子”
然而，寒露时节 还有其专属的“六种神豆”
吃对六种豆，过冬没忧愁
大豆：防止血管硬化，预防心血管疾病 红豆：对心脏病、肾病、水肿有益 绿豆：清热解毒、消除嘴唇干燥 黑豆：抗衰老、补肾佳品 豇豆：健脾和胃、补肾止带 蚕豆：健脾利湿 寒露节气前后， 十分适合登山。 同时 也是一年中最美的时候， 可以去拍照啦！
记得传播告诉更多巫山人 最近多穿点，千万别感冒！
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