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前些天,安徽滁州市幺铺镇聚集了一群人,这些人带来了他们的健身器材,石锁。这石锁被称为中国所有传统功夫的基础功夫,2011年入选了国家非物质文化遗产名录,不仅可以健身,又能够传承千年体育文化。那么这个石锁该怎么操练呢?咱们到现场看看。
评论:还是要提醒大家哈,石锁虽好,但是也不能轻易乱练,人家练了很久才有这个功夫,咱们随便一下就可能砸脚上了,那就得不偿失了哈。
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